Tese Nootrópicos me ajudaram a abandonar meus 3

Bem-estar

Aqui está o que você deve saber sobre a marca de suplementos personalizados.

Como alguém que se serve de um copo alto de café gelado três vezes ao dia - e às vezes até mais, oops - achei que não faria mal procurar outras maneiras de aumentar minha energia e foco. Claro, também tento dormir o suficiente, beber água e fazer exercícios também. Mas também queria experimentar alguns suplementos da Thesis, uma empresa de nootrópicos que visa fazer você se sentir mais produtivo com suas misturas à base de plantas.

Se você não estiver familiarizado, os nootrópicos são semelhantes aos adaptógenos, pois são uma classe de plantas funcionais que estão em alta no mundo do bem-estar. Mas os nootrópicos – que incluem ingredientes como ashwagandha, L-teanina, colina e cogumelos funcionais – são mais focados em ativar diferentes partes do cérebro para apoiar a motivação, o humor, a memória e o processamento cognitivo. É por isso que às vezes são chamadas de drogas inteligentes ou intensificadores cognitivos – e, portanto, têm um papel diferente a desempenhar do que as vitaminas do dia-a-dia.

No Thesis, você recebe um kit de vitaminas, adaptógenos e nootrópicos personalizados, destinados a ajudá-lo a atingir seus objetivos e a se sentir mais energizado e produtivo. Eu os experimentei por um mês e tenho algumas idéias. Veja como foi experimentar o Thesis, caso você também seja um viciado em café e precise de um pouco mais de foco e energia.

Para começar, você primeiro fará um teste no site do Thesis que pergunta como você se sente no dia a dia, quanto café você bebe, como estão seus níveis de energia e quanto você dorme ( entre outras questões de estilo de vida) para que ele possa determinar os melhores suplementos para você. Em seguida, ele enviará a você um kit inicial com seis misturas de suplementos diferentes direcionadas para cada problema que você possa estar enfrentando. A partir daí, cabe a você decidir quais deseja continuar usando. Funciona como um processo de eliminação - você experimenta tomando cada suplemento por seis dias para ver se é eficaz ou não.

A linha Thesis apresenta oito misturas diferentes de suplementos: Criatividade, Foco, Motivação, Clareza, Energia, Motivação, Confiança e Lógica. Embora a marca afirme que adoraria formular uma pílula que funcione para todos, a química do cérebro é tão complexa, então decidiu que é melhor seguir o caminho mais longo e fazer com que os clientes experimentem vários suplementos para encontrar o melhor ajuste para sua cabeça. É por isso que o Thesis também coloca você em contato com um treinador de bem-estar, para que você possa conversar e tirar dúvidas com um especialista ao longo do caminho.

Os nootrópicos destinam-se a permitir que seu cérebro faça suas coisas, apenas mais rápido e com mais eficiência. Portanto, em vez de trabalhar em sua mesa com confusão mental, você pode perceber que se sente mais alegre, extra organizado e mais focado do que normalmente ao continuar tomando os suplementos.

Algumas das misturas contêm a acetilcolina nootrópica, que é um neurotransmissor do nutriente essencial colina conhecido por memória, aprendizado e função cerebral saudável. Há também muitos aminoácidos, vitaminas e adaptógenos à base de plantas em cada pacote para combater a fadiga e o estresse, protegendo seu cérebro de toxinas, para que seja mais fácil receber informações - e realmente lembrar o que você aprendeu. Outros nootrópicos básicos incluem ginkgo biloba, certos tipos de cogumelos e cafeína, cada um dos quais desempenha uma função única em sua função cognitiva.

Quando fiz o teste da Tese, disse que queria melhorar minha energia, foco e humor. Alguns dias depois, recebi meu kit inicial, que continha Clareza, Confiança, Motivação e Lógica, todos dispostos em caixinhas fofas. Você deve escolher um - cada caixa contém seis sachês cheios de comprimidos - e tomar um pacote por dia durante seis dias. Fui imediatamente atraído pelo Clarity, uma combinação de suplementos que supostamente ajuda em situações de alta pressão, concentração e tarefas que exigem foco e atenção. Possui extrato de Lion's Mane (um cogumelo), cafeína, L-teanina e alguns outros ingredientes destinados a apoiar um fluxo calmo e focado. A ideia é tomar os suplementos pela manhã para que eles façam efeito antes de você começar o dia, e a maioria dos efeitos dura de quatro a seis horas.