A jornada de perda de peso de uma mulher de Houston deu a ela 'muita energia'

Candice Brown anda de bicicleta com suas filhas em 1º de junho de 2023, em Houston. Brown lutou para perder peso depois de ganhar 110 quilos durante sua terceira gravidez, apesar de se exercitar e comer uma dieta saudável, até que ela passou por uma cirurgia bariátrica e perdeu 40 quilos.

Não importa o quanto ela tentasse, Candice Brown simplesmente não conseguia perder peso.

A residente de Houston, 41, lutou para manter seu peso sob controle por mais de uma década depois de ganhar 110 quilos durante sua terceira gravidez. Brown se exercitou e evitou doces em favor de brócolis e feijão verde, mas nada parecia funcionar.

Na primavera de 2021, ela pesava 255 libras. Ela também desenvolveu outros problemas de saúde, como colesterol elevado e tendinite de Aquiles.

Logo após o Dia de Ação de Graças em 2021, Brown não conseguiu subir as escadas do Capitólio do Texas enquanto estava lá com seus três filhos. Ela daria uma desculpa para ficar para trás enquanto eles subiam para o próximo andar, então pegaria um elevador sem avisar.

"Eu não conseguia acompanhar as crianças. Não conseguia subir e descer escadas. Estava sem fôlego e cansada", disse ela. "Eu estava acima do peso e estava cansado o tempo todo."

A essa altura, Brown já havia decidido que precisava fazer uma mudança. Um mês depois, ela foi submetida a uma cirurgia de manga gástrica no HCA Houston Healthcare Northwest. O procedimento é o tipo mais comum de cirurgia bariátrica e envolve a remoção da maior parte do lado esquerdo do estômago para restringir a ingestão de alimentos.

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Candice Brown anda de bicicleta com suas filhas em 1º de junho de 2023, em Houston. Brown lutou para perder peso depois de ganhar 110 quilos durante sua terceira gravidez, apesar de se exercitar e comer uma dieta saudável, até que ela passou por uma cirurgia bariátrica e perdeu 40 quilos.

Candice Brown anda de bicicleta com suas filhas em 1º de junho de 2023, em Houston. Brown lutou para perder peso depois de ganhar 110 quilos durante sua terceira gravidez, apesar de se exercitar e comer uma dieta saudável, até que ela passou por uma cirurgia bariátrica e perdeu 40 quilos.

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Brown agora pesa 171 libras, tendo perdido quase 90 libras nos 18 meses desde a cirurgia. Ela continuou a manter uma dieta saudável e adora se exercitar sozinha ou com os filhos. Ela espera correr 5 km no próximo ano e planeja começar a treinar assim que obtiver um diploma de associado em enfermagem pela Faculdade de Profissões de Saúde no próximo mês.

"Eu me sinto ótimo. Tenho muita energia", disse Brown. "Estou muito mais ativo com meus filhos agora. Começamos a jogar mais vôlei, começamos a andar de bicicleta - coisas que eu não poderia fazer com o excesso de peso."

A luta de Brown para perder peso, apesar de tentar se exercitar e comer bem, é comum, disse o Dr. Dexter Turnquest, cirurgião bariátrico que realizou a cirurgia de Brown. Perder peso é um processo complexo e manter a perda de peso é ainda mais difícil, disse ele.

"É muito comum que as pessoas que estão tentando fazer todas as coisas certas, e talvez estejam fazendo todas as coisas certas, atinjam um patamar que não conseguem superar", disse ele.

Brown ganhou cerca de 30 quilos durante suas duas primeiras gestações com o filho Devion, agora com 23 anos, e a filha Iyanna, agora com 17. Ela nunca esperou ganhar cerca de 110 durante sua terceira gravidez com a filha Saniyah, agora com 13 anos.

Seu peso subiu para 268 libras durante a gravidez. Exercícios e comer muitas verduras ajudaram a reduzi-lo para 199 após o nascimento de Saniyah, mas ela não conseguiu reduzi-lo ainda mais.

Candice Brown em 1º de junho em Houston. Brown lutou para perder peso depois de ganhar 110 quilos durante sua terceira gravidez, apesar de se exercitar e comer uma dieta saudável, até que ela passou por uma cirurgia bariátrica e perdeu 40 quilos.

"O peso estaria parado", disse Brown, "ou eu começaria a ganhar peso lentamente".