Os melhores suplementos de peptídeos de colágeno para musculação e fitness

Colágeno, você provavelmente já ouviu falar antes, mas você sabe o que ele realmente faz? Muitas vezes, as pessoas pulam quando chega a hora de comprar alguns novos suplementos. Eles são rápidos em comprar coisas como proteína em pó e creatina, e nunca se esquecem de um bom pré-treino, mas quando se trata de comprar um suplemento de colágeno, muitas vezes nem se pensa.

No entanto, esse peptídeo oferece muito mais benefícios do que você imagina e, quando combinado com uma pilha sólida de outros suplementos, atingir seus objetivos pode se tornar muito mais fácil. Mas quais desses suplementos valem a pena comprar e usar? Existem tantos no mercado e escolher um pode ser difícil, mas, para sua sorte, compilamos uma lista dos melhores suplementos de colágeno!

Vamos nos aprofundar no que exatamente é, como pode ajudar, por que você precisa e os melhores suplementos para aumentá-lo.

O colágeno é, na verdade, a proteína mais abundante no corpo. Ele funciona como um dos principais blocos de construção de ossos, pele, músculos, tendões e ligamentos, é vital para sua saúde física geral e desempenho, especialmente para atletas que constantemente colocam seus corpos em desgaste repetido.

O corpo contém 16 tipos diferentes de colágeno e cada um desempenha sua função única, mas, no geral, essa proteína compõe a estrutura desses ossos, pele e tendões, é encontrada na cartilagem para amortecer as articulações e sustenta a estrutura do corpo. músculos, órgãos e artérias. Como uma proteína essencial no corpo, seria um grande desserviço negligenciar a importância do colágeno, especialmente se você pratica musculação ou qualquer outra forma de atividade física extenuante.

Então, quais são as melhores opções para esses suplementos?

O melhor suplemento geral de colágeno incluiria ingredientes de qualidade para produzir bons resultados, sem quebrar o banco.

Com o tempo, a suplementação consistente de colágeno hidrolisado pode até proporcionar reduções visíveis nas rugas e flacidez da pele. Existem evidências recentes sugerindo que o colágeno hidrolisado também pode ajudar na recuperação de atletas, estrutura óssea e saúde das articulações.

O hidrolisado de colágeno da Transparent Labs é uma ótima opção de suplemento, pois descobriu-se que a suplementação de colágeno hidrolisado fornece peptídeos bioativos à pele e aos tecidos conjuntivos. Com o tempo, a suplementação consistente de colágeno hidrolisado pode até proporcionar reduções visíveis nas rugas e flacidez da pele. Existem evidências recentes sugerindo que o colágeno hidrolisado também pode ajudar na recuperação de atletas, estrutura óssea e saúde das articulações. No entanto, esses efeitos não são tão pronunciados e suportados em comparação com a saúde da pele.

Também é feito com colágeno bovino, que é uma rica fonte tanto do tipo I quanto do tipo III dessa proteína que é abundante nos tecidos conjuntivos. Esses peptídeos também foram usados ​​com sucesso para tratar condições articulares e melhorar a mobilidade em ensaios clínicos.

Todos esses benefícios, e também vem com um ótimo sabor de chocolate!

Preço:$ 34,99 por 30 porções

Os suplementos de colágeno para musculação podem ser um suplemento essencial para realmente ajudá-lo a se recuperar e ver os resultados. Você está constantemente colocando seu corpo no ringue com seu treinamento, e sendo que é a proteína mais abundante no corpo e é muito benéfica para coisas como amortecimento das articulações, você não pode errar com um desses suplementos para musculação.

A Proteína de Colágeno Swolverine é feita com peptídeos de colágeno hidrolisados ​​puros alimentados com capim e criados a pasto. Sem sabor e praticamente sem sabor, você pode adicioná-lo ao seu café, smoothies, shakes e até mesmo às suas receitas de panificação para obter um aumento adicional de proteína sempre que precisar.

A Proteína de Colágeno Swolverine é feita com peptídeos de colágeno hidrolisados ​​puros alimentados com capim e criados a pasto. Sem sabor e praticamente sem sabor, você pode adicioná-lo ao seu café, smoothies, shakes e até mesmo às suas receitas de panificação para obter um aumento adicional de proteína sempre que precisar. O colágeno pode ajudar a reabastecer seu corpo com a proteína vital de que você precisa para construir massa muscular magra, força e ajudar a manter articulações saudáveis ​​e pele brilhante.